Bireysel antrenman sana ne kazandırır

Takım antrenmanında antrenör bütün takımı düşünür. Bireysel antrenör ise seni düşünür: mevkini, ayağını ve henüz oturtamadığın ayrıntıları.

Nelere odaklanılabilir

• ilk dokunuş ve top kontrolü
• zayıf ayakla oynamak
• hız ve koordinasyon
• şut ve bitiricilik
• kaleciye özgü beceriler

Ne sıklıkla

Haftada bir iki bireysel antrenman, takım antrenmanına eklemek ve aşırı yüklenmemek için yeterlidir. Takım antrenörünün de planından haberdar olması önemlidir.

Antrenör nasıl seçilir

ScoutPro'da bireysel antrenörün profilinde uzmanlık alanlarını (örneğin kaleci antrenmanı ya da hız), deneyimini ve yönetici tarafından onaylanmış lisansını görürsün. Doğrulanmış antrenörün adının yanında yeşil bir işaret vardır.

İlerlemeyi ölç

Belirli bir hedef koy, örneğin zayıf ayakla isabetli pas. Birkaç hafta sonra bir video çek ve karşılaştır.